节日出游多饮水，朗秀让您拥有健康假期!

时间：2025-04-19

国庆小长假终于来啦！
大家已经按捺不住要出游了！

但是
朗秀矿泉水在此提醒大家：
出行一定要注意安全！
节日期间注重饮食卫生
家庭聚餐注意将食物生熟分开
避免毒害物侵入

同时
节假日期间饮食
还需节制、合理，荤素搭配
适量饮酒，营养均衡
避免打乱日常饮食习惯

在饭桌上推杯换盏放肆一下，饮酒后以及在餐饮后，参加其它娱乐活动时会带给内脏一定伤害，不利于人体健康。因此要适量喝水，虽然水并不能减轻酒精的作用，但可减少酒精摄入量并补充水分。也可以在消化不良的时候给消化系统小小的推动力，健全肠胃。

出游旅行时注意个人安全，在行程满满的旅途中注意健康饮水，少喝饮料多饮水。
在出行后大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。因此，在旅途中要适量补充一些水，这样既不易引起消化系统疾病，又可达到降温解渴的目的。

朗秀矿泉为您准备了各种系列瓶装水，方便携带，满足大家出行所需。
几天的旅行，回到家会让你精疲力尽，记得洗个热水澡，好好休息一下。当然日常喝水也不能断哦！来一杯朗秀矿泉，健康生活由此开始。

朗秀矿泉您的优质生活伴侣，让您与家人的生活更健康、舒心、放心。
祝大家国庆快乐！

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