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【一年腊八至，粥到寒天暖】

  • 时间：2024-04-19

农历腊月初八，腊八节
正值暮冬之际，天寒地冻
甚至有“腊八腊八，冻掉下巴”的说法

【一年腊八至，粥到寒天暖】9
 
但与寒冷天气相反的是
一到腊八节，年味便开始变浓
熬一碗热腾腾的腊八粥
为奔波、奋斗的家人，准备一份温暖
腊八节的热闹
大概有一半的功劳都应该属于腊八粥
 
熬到浓稠红亮的腊八粥
表面依稀可见花生、银耳、红枣等佐料
喝粥的人大都象征性地吹上几口凉气
便顾不得烫嘴，急忙喝上几大口
待到腊八粥的暖意
从舌尖到胃里再传遍四肢
方才觉得浑身舒坦
 
【一年腊八至，粥到寒天暖】9

腊八粥可不仅仅是热腾美味
也是“食疗”佳品
红枣补血、莲子祛火
薏仁利水消肿、健脾祛湿
花生含有丰富的不饱和脂肪酸
豆类具备优质植物蛋白质、膳食纤维
小小一碗里，浓缩着古人的养生之道
也寄托着我们对于健康的希翼与期盼
 
想要做出色香味俱全的腊八粥
其实不困难
莲子、红豆、薏仁、花生提前泡发3小时
熬煮时需要小火慢炖，及时搅拌
最重要的是，熬粥需用好水。

【一年腊八至，粥到寒天暖】9

朗秀矿泉水，
富含多种矿物质和微量元素，
因其天然的弱碱性，用来煮粥，
粥色粘稠，香味浓郁，味美可口……
好粥用好水，好水煮好粥
朗秀矿泉祝大家腊八愉快！
 
 


 
朗秀矿泉水：冯莹
2022年1月8日
 
 
 

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